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脊柱側彎脊柱側彎脊椎側彎又名脊柱側彎，脊椎側彎英文 Scoliosis，是十分常見的都市病。脊椎側彎老年人士及女性發病機率比較多,大部分脊椎側彎都是後天生活習慣不良形成的,日常走路姿勢不正確,若加上穿高跟鞋等,都會容易出現肌肉勞損,令脊椎受壓,引致脊椎側彎。脊椎側彎會好嗎如閣下不幸患有脊椎側彎，不用擔心。我們可以透過脊椎側彎伸展治療配合一些脊椎側彎運動去矯正，馬上教您4招脊椎側彎治療方法強化脊椎脊椎側彎會怎樣如患有脊椎側彎症，患者輕則會令到肌肉崩緊酸痛，嚴重者會令到行動不便，活動受限甚至影響到日常生活,常見症狀是脊椎側彎腰痛，走路困難脊椎側彎原因及種類脊椎側彎主要分為先天性及後天性脊椎側彎兩種先天性脊椎側彎：先天脊椎不是正確的生理弧度，令一邊身體肌肉受壓，比較少人會是這類後天性脊椎側彎：後天因為長期姿勢不正確，身體肌肉不平衡引致脊椎長期受壓，比較多人是這類脊柱側彎主要大致分為C型及S型兩種主要成因是脊柱彎曲的位置不同，影響的地方分別有盆骨，胸椎，腰椎，令到身體的肌肉背凸及腰凸嚴重的患者會影響內臟及壓到脊椎附近的神經線引致痛楚脊椎側彎角度脊椎側彎超過40度 -45度，醫生會建議患者施行脊椎側彎手術鞏固脊椎，但手術風險較大，手術後需要配合脊椎側彎物理治療去幫助復原。脊椎側彎20度 - 40度，患者可以佩戴脊椎側彎背架加強鞏固，脫下背架後配合運動加強改善脊椎側彎20度以下，可以透過運動及伸展去改善情況脊椎側彎檢查分鐘自我檢測我們可以透過「亞當式前彎」動作初步評估脊椎情況1)兩邊膝蓋打直，身體往前彎曲45~90度，雙手往下伸直、放鬆。 )檢查脊椎附近肌肉有沒有異常崩緊情況脊椎側彎症狀如果檢查後明顯看到背部有一邊特別高，或是歪斜，肌肉異常崩緊，左右肌肉明顯不平衡，是典型脊椎側彎症狀，建議馬上到脊醫/骨科診所作進一步脊椎側彎檢查